• 早速、ご案内いたします玄さんの奥さんです「10年先も今まで通り活動できる身体づくり」をテーマに開催いたします60歳以上の方のための「健康雑穀講座」これから10年先も○孫と楽しく遊びたい○ひ孫の運動会に 歩いて応援に行きたい○仲間とのお出かけや 旅行を楽しみたい○病院に行く回数や 薬代を減らしたい○日々の食事を もっと楽しみたい○家族に世話を かけたくないこんな風に思われているならこれからの人生をもっともっ... 続きを読む
  • こんばんわ玄さんの奥さんです家族の健康を考えて玄米食を始めたい雑穀を食べてみたいそんなお声が多くなっています私の身体もあなたの身体も食べた物でできていますだから食べることはとてもとても大切なことです大切だからこそ今だけではなく10年先を想像して未来の身体づくりのお話しをします60才以上の方の為の「健康雑穀講座」開催いたします詳しくは明日の投稿をお楽しみに(^^)/ 今日も玄さんのお米で幸せな食卓が沢山生まれ... 続きを読む
  • 週末はちょっと長めに歩いてきました玄さんの奥さんですその際電車に乗ったら「弱令車」 ※電車揺れるので お写真ブレブレです急に気温が下がった土曜日だったのでこの文字をみてさらにヒンヤリ(^_^;)気温の変化があまりにも激しすぎるので今夜はお鍋に決定!〆はたぶん、。。。。。うどんかな(笑)今日も玄さんのお米で幸せな食卓が沢山生まれますように... 続きを読む
  • 暑くなったり寒くなったり風が強かったり着るものに困る玄さんの奥さんです今日はほんとに寒いです。。。せっかくしまった冬ものをまた出さなくちゃいけませんね夕飯はお鍋でもいいかもしれませんあ、ご飯も食べたほうが体温キープできますよよく噛んで食べれば体の中でちゃんと燃焼しますからね(^^)今夜はビールよりもぬるめに燗した日本酒がいいな~なんちゃって(*^^) 今日も玄さんのお米で幸せな食卓が沢山生まれますように... 続きを読む
  • 暑くなってきたからクーラー付けたのにちょっとだけ寒いと感じている玄さんの奥さんです動いていれば暑いのですが座ってお仕事すると寒いなぁ。。(^_^;)一枚羽織るものがいりそうですクーラーを付けはじめたらやっぱり空気が乾燥しますね店内のお花にはお水をあげる回数を増やしたりして只今、花盛りのセントポーリアはピンクのドレスみたいでかわいらしい✿ あ。。。そういえば、目が乾くやん人間も水分補給がいりますね(*^^)今日... 続きを読む

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