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さっっぶぅぅ~

 ですね~。

河内長野市のお米屋さん
玄米屋の玄さんです。

今朝、ベランダに出ると
空気が キーン! って感じで
お肌に突き刺さりました。

カゼとインフルエンザ対策は
しっかりしないといけませんね。

ネバネバ食品は免疫力が上がっていいとか。


「ネギとおくら入り納豆ごはん」

玄米や分づきごはんにもめっちゃ合います!
やってる方も多いだろうな。

ネバネバ大好きな私、
毎日でもたべれますよ。


あ、お腹すいてきちゃった・・・






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