かわら版に載りました。

こんにちは。
河内長野市のお米屋さん
米職人 玄米屋の玄さんです


「 Kawachi かわら版 」
って、ご存じですか?

河内長野市内にあるお店を
わかりやす~く紹介している広告です。

隔月で新聞折込されていて、
4月号では玄さんを紹介して頂きました!

こんな広告、見たことあるでしょ

かわら版


スーパーにも置いてたりするので
ぜひ見てみてくださいね。

玄さんの♪お得クーポン♪も付いてま~す



ところでところで、

この前、めずらしく主人が
「1分づき玄米食べたい!」と言うので、
3日間1分づき食べてたんです。

美味しく食べてたんですが
徐々に私のお腹はゆるくなって・・・

4日目には7分づきに戻しました。
お腹はきっちりもと通りに。

1分づき玄米、恐るべし!

あんまり無理するといけませんね。
私には、7分づきくらいがいいみたいです。

7分づき

↑ いつもこんなくらいです。
最近は毎日おじゃこと一緒に食べるんです。

7分づきといかなご


かためのおじゃこは
噛む回数が増えるのでオススメ~。
(写真は、いかなごです。  )

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