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お粥は消化も抜群にいい!

河内長野市のお米屋さん
米職人 玄米屋の玄さんです


朝から左の奥歯がちょっと痛い玄さんの奥さんです。
虫歯じゃないけど、真っすぐはえてない歯は時々ややこしくなります(^^ゞ 口内炎だったり虫歯だったり、お口の中のトラブルって嫌ですね。何を食べてもおいしく感じない。そんな状態が長く続けば身体に良いはずがない!そんな食べるの辛い時は「お粥」がいいですね~。白米でお粥もおいしいけど、そんな時こそ栄養満点の「玄米粥」はいかがでしょうか。最初からお鍋で炊いても、炊飯器で一度炊いてからお鍋でお粥にしてもどちらもおいしいです。お粥なら、玄米も食べやすいんですよ(^^) 朝ごはんにいかがでしょう。
もちろんお口の中が絶好調な方もお試しあれ~♪

DSCF5893.jpg

今日も玄さんのお米で
幸せな食卓が沢山生まれますように

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