健康のために続けていること

河内長野市のお米屋さん
米職人 玄米屋の玄さんです


健康の為に毎日続けている事ってありますか?
我が家は毎日「米ぬか」を食べます。1日にスプーン1杯だけです。毎日飲むおみそ汁に入れるだけなので、とっても簡単。しかも米屋なので米ぬかはたくさんあります(笑) 最初は体質の改善になれば と思って始めたのですが、もうやめられません(^^ゞ 歯磨きと同じくらい習慣になっっちゃいました。米ぬか食べてみようかな~と思われたら、お気軽にご相談くださいね。超簡単なやり方を伝授しますよ!
さあ、今日も米ぬか食べてがんばりま~す(^O^)/

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今日も玄さんのお米で
幸せな食卓が沢山生まれますように

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