ごはんをしっかり噛んで食べよう

河内長野市のお米屋さん
米職人 玄米屋の玄さんです


お客様とのお話し

毎日の食事を
ごはん食に変えてから
お通じが変わったと
うれしいご報告を
頂きました

IMG_3939.jpg

雑穀と分づき米入りの
ごはんに変えられて
よく噛むように
なったのでしょう


そして何より
毎朝ちゃんと
スッキリできると
それだけで1日が
気持ちいいですよね


そのお客様は
毎朝良いメッセージが
ご自身の身体から
届くようになりました


食べたものを
しっかり咀嚼できれば
体は正直に反応し
自分自身に良い
メッセージが届きます


咀嚼して消化できて
そこで初めて
吸収されて栄養となる


だからお通じは
良い時も
悪い時も
教えてくれる


「毎朝スッキリ
 できていますか?」


今日も玄さんのお米で
幸せな食卓が沢山生まれますように

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